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第174章 筋膜锁死,细查方案听书朗读
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开局傻子觉醒九个嫂子不知我无敌

作者:我爱榨菜肉丝 | 分类:武侠 | 字数:70.9万字

第174章 筋膜锁死,细查方案

书名:开局傻子觉醒九个嫂子不知我无敌 作者:我爱榨菜肉丝 字数:2.0千字 更新时间:2026-11-03 09:54:45

她说这话的时候,目光没有闪躲。

林风接过茶杯,没有立刻喝,靠进沙发里:“晶姐,你说的是什么?可以再说清楚一点吗?”

“林医生,可能你还不了解我和阿珍的关系。

这些闺蜜里,我和她是最好的。所以你应该明白我的意思。”

“晶姐,既然你这么说,那我也可以直说——阿珍那天是特殊情况,

如果我不出手,她确实会有危险。”

“痛快!”晶姐靠在沙发里,

“林医生,现在像你这么有爱心的年轻人真的不多了。钱方面你不用担心。”

她说着,从沙发边拿起包,打开,从里面抽出一张支票,递过来,“林医生,你随便填。”

林风低头看了一眼,没有接:“晶姐,你就不怕我写个几千上亿?”

“林医生说笑了。”她笑得自然,

“几次接触下来,我知道你不差这点钱。

再说,之后我去了阿珍家里,她什么模样我是一清二楚。”

她顿了顿,语气坦然,

“不过我也不怕告诉你,我毕竟是北方人,骨架比南方姑娘大一些,难度肯定更高。”

“既然晶姐已经考察过了。”林风放下茶杯,

“那我也开门见山,难度虽高,但我能保证,效果只会比阿珍姐更好。”

“真的?!”晶姐不淡定了,两眼放光,身体不由自主地坐直了,

“林医生,你可别为了接我这单故意说好话哄我开心。”

她语气里带着一丝试探,但眼神里的期待已经压不住了。

林风靠回沙发里:“晶姐,等会儿你亲身体验完,就知道我是不是在哄你开心了。”

她看了他片刻,再也压制不住内心的兴奋:“那我们现在开始?”

“不急。”林风说,“我有个题外话想先问一下。”

“你说。”

“晶姐,你是做什么生意的?”

她像是没想到他会问这个,愣了一下才开口:“放心吧,合理合法,我是做葡萄酒进出口的。”

林风点了点头,没有追问细节,

像是那句“葡萄酒进出口”已经替他解答了这间庄园和那张空白支票的来处。

他站起身,朝客厅中央的空地走了两步:“那行,咱们现在开始吧。”

“好,走,去楼上。”她说着站起身转身朝楼梯走去,

步子利落,像是已经提前想好了要去哪间房。

林风跟在她身后上了楼。

二楼走廊铺着深色木地板,两侧墙壁挂着几幅装饰画,光线柔和而安静。

她在走廊尽头的一扇门前停住,推开门,侧身让开门口:“这间比较宽敞,光线也好。”

林风走进去,扫了一眼,房间确实不小,

目测起码有一百多平米,空间开阔得像一间小型健身馆。

靠墙摆着一排功能齐全的健身器材,有跑步机、哑铃架、拉伸器械,

另一侧则是一张专业的按摩理疗床,

旁边还放着几台说不出名字的设备,像是常年在用的样子。

窗边铺着瑜伽垫和几个泡沫轴,墙角立着一只药箱,盖子半掩着,露出几卷绷带的边角。

她站在门口没进来,靠在门框边看着他:

“林医生,这间是我的私人理疗室,平时自己练累了就在这儿放松。”

“晶姐,你这有点夸张了啊,这么齐全!”

“还好吧,我平时就喜欢健身。”

“健身去健身房不是更好?”林风问。

“林医生,现在健身房那些教练,看着一个个肌肉扎实,其实都是样子货。

我看着就来气,还不如自己在家练。”

林风笑了笑,心里顿时明白了,她不是看不上健身房,是看不上那些中看不中用的。

他没接这个话茬,转了个方向:

“晶姐,你长期健身,肌肉会比普通人紧实很多。

所以在动手之前,我需要先检验一下你的肌肉状态。”

“什么意思?”她走了进来,在他面前站定。

林风没有急着解释,只是指了指旁边的墙:“你先做几个深蹲我看看。”

她没多问,转身面向墙壁,手自然抬起,背挺直,

慢慢蹲下去,又稳稳地站起来,连续做了三个,动作干净利落。

“行了。”林风说,“转身,背对我。”

她转过身,背对着他。

林风抬手,指尖隔着衣料轻轻按在她后腰两侧的位置:

“这里发力的时候会不会觉得酸?”

她动了一下,像是感知他的手势,然后回答:“……偶尔,练多了会。”

林风又换了一个位置,指尖移到她肩胛骨下方:“这里呢?”

她停了一下:“这个地方我平时注意不到,但你说完我好像确实觉得有点紧。”

林风收回手:“那就对了。肌肉练得太紧,表面看着好看,但深层筋膜早就锁死了。

要调,得先把这些锁死的地方松开。”

她转过身来,目光带着认真:“林医生,想不到你还了解这些?”

“晶姐,我是中医,人体的组织架构必须清楚。

而且,要帮你塑形,得先帮你把这些锁死的地方松开。”

她听完,像是在心里把这句话过了一遍,然后开口:“那现在我要怎么做?”

“跟我过来。”林风说完,走到墙边一台内收外展训练器面前,“你坐上去。”

“好。”她走过去,在器械上坐好,双脚踩实踏板,双手握住两侧把手。

“你平时调节负重是多少?”

“二十公斤。”

“这次还是二十,你做一组我看看。”

她没多问,调整了一下坐姿,深吸一口气,开始发力。

腿部肌肉绷紧,器械发出均匀的摩擦声。

她顺利推到了末端,又缓缓收回来,整个过程平稳流畅。

“继续。”林风站在旁边看着。

她点点头,开始发力。

就在她快要推到末端的时候,林风突然开口:“停。”

动作顿在半空中,器械悬停在中间位置,没有继续往前推,也没有收回来。

侧过头看他:“怎么了?”

“保持住,别动。”

林风说着走上前来,

“坚持住,等肌肉开始酸痛的时候,我就能找到你深层锁死的筋膜位置,一并松解开。”

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