“你要不会说话就把肛门闭上！”
秦骁扫了李强一眼，后者挠了挠头：“我这不是想着幽默一把嘛。”
“再哔哔，信不信我给你个大逼兜！”
你幽默个鸡儿！
“放屁！”
而这时，王野满脸通红地从垫子上爬起来，
“我……我刚刚是手滑没抓紧！”
“手滑？哈哈哈~”
面对王野的强行挽尊，张刺在一旁笑得最欢，
“野子，手滑归手滑，可你这大马趴摔得是不是太有艺术感了？
跟个癞蛤蟆似的趴在那，我差点以为你要贴地飞行了！”
“滚蛋！”
王野一个白眼过去，转而不服气的看向秦骁：“班长，我刚才就是大意了，再给我一次机会，这次肯定行！”
“行。”
见王野这次信心这么足，秦骁摸了摸脸，点点头：“不过这次注意点，别再偷袭人家垫子了。”
“噗哈哈~”
“垫子也怕疼的，哈哈！”
众人闻言又是一阵哄笑。
“瞧好吧！”
小看我？
王野心里不服气，他在裤腿上使劲蹭了蹭手心的汗，
再次纵身一跃稳稳抓住了单杠。
先是1练习，引体向上。
轻轻松松。
接着是2练习！
“喝！”
这一次，王野卯足了吃奶的力气，两条腿在半空中像蹬自行车一样乱踢乱踹，
就这样，最后硬生生地靠着那股子不服输的蛮力，把身体翻了上去后小腹勉强抵在了单杠上。
“好！”
见状，李强带头叫了声好。
“行了，下来吧。”
秦骁摆摆手，“虽然动作完全变形，全靠蛮力硬拽，但上去就是胜利。”
说着，秦骁在几人当中扫了一眼，最后看向张刺：
“下一个张刺，上！”
“你可得抓紧了啊刺猬。”
虽然动作做的不标准，但好歹坐下来了，
回来的路上看着迎面走来的张刺，王野嘴一咧：“你这一身刺的，要是掉下来，非得把垫子扎成麻子不可。”
“滚蛋！”
看了眼贱兮兮的王野，张刺呸了一口，
接着他走到单杠下，先是抬头看了看那两米多高的铁杠子，然后开始活动筋骨，
甩甩胳膊，扭扭腰，深呼吸，作势准备往上跳。
“加……”
看着要起跳的张刺，李强他们想喊加油，
可是刚开始使劲，却发现张刺收力了。
接着双膝下压，作势起跳。
“加……”
又停了！
就这样一连几下后，他反而围着单杠下面左看看，右摸摸，时不时还抬头端详一下，似乎在研究单杠的风水。
“刺猬，你他娘的给单杠相面呢？”
看着张刺这磨叽样，李强终于忍不住了：“你到底上不上啊？”
“妈的，单杠都等着急了！”
“呵呵~”
另一边，赵大壮突然看乐了，他扭头看了眼一旁的郑晨光：“晨光，你看这小子可以啊！”
“就这还可以呢？”
你眼睛什么时候瞎的？
“可不嘛！”
赵大壮煞有介事地点点头，说完看了眼投来好奇目光的李强他们后，笑哈哈的看向张刺：“直接跳过了单杠的1到8练习，练上杠9了都！”
“杠9？”
众人都是一头雾水。
王野更是听得直挠头：“班长刚才不就说了八个练习吗？1练习引体向上，2练习卷身上，8练习向后大回环……这第9练习是个啥高难度动作？”
“这杠9啊~”
见几人糊涂，赵大壮双手抱胸，呵呵笑了两声，“杠下徘徊嘛~”
“额？”
“哈哈哈哈！
此话一出，全场安静了一秒，随后爆发出透彻心扉的哄笑声。
“神他妈杠下徘徊！”
王野笑得前仰后合，李强更是不放过打趣的机会：
“刺猬，你这杠9练得真是炉火纯青，步伐相当诡异啊！”
“你们……我……哎呀……别说了！”
张刺被笑得满脸通红，
几人见状笑得更起劲，
可就在这时，
“很好笑吗？”
陈繁沉着一张脸走过来，他扫了一眼几人：“这是训练场，不是相声茶馆！
要不要给你们搬个马扎，再上一盘瓜子？”
“你他娘的属驴的？”
这时，走到单杠下面的秦骁，对着张刺就是一脚：“牵着不走打着倒退是吧？
赶紧上！”
“上就上！”
张刺一咬牙，说着一把抓住单杠。
引体向上非常顺利，可是到了2练习的时候，他突然想起秦骁的话，双腿用力往上一踢，腰腹猛地一收。
脑子里自己已经把动作做出来了，结果现实里手却没稳住。
“卧槽！”
只听一声惊呼，张刺直接栽了下来。
得亏下面有厚厚的沙坑和垫子，他一脑袋扎进了沙坑里，跟个倒栽葱似的，
临了屁股朝天放了个屁。
“挺讲究，还知道吹吹。”
“得，杠10也会了一半了。”
“？”
闻言，李强下意识地接茬：“大壮哥，杠10又是个啥？”
“杠毁人亡嘛~”
赵大壮两手一摊，说完就看秦骁冲了上去：
“没事吧刺猬？”
“没事。”
在秦骁的搀扶下，张刺龇牙咧嘴的从地上站起来。
看到这，秦骁皱眉~
单杠毕竟有危险性，新兵的基础力量不够，核心不会发力，强行做动作很容易受伤。
“全体都有，集合！”
想到这，秦骁一声令下，四班众人迅速列队站好。
“我算是看明白了， 你们一个个都身怀绝技，
直接让你们上，属于是赶鸭子上架了。”
看着 王野他们几个，秦骁当即改变策略：“从现在开始，动作拆解！”
说着秦骁走到单杠下，同时不忘叫过陈繁：“班副麻烦你搭把手，给我做个辅助。”
“好！”
“你们四个都看好了，我把动作拆分一下~”
说着，秦骁开始一步步拆解2练习的动作：“第一步，上杠悬垂。第二步，引体向上至下巴过杠。第三步，也是最重要的一步，向后倒肩，同时收腹举腿！
你们现在的问题，就是三步脱节，各干各的，所以接下来一定要把动作做连贯。”
讲完后，秦骁转身看向四个老兵：“班副，你们四个一人盯一个，不要让他们直接上杠翻，先在杠下练倒肩和收腹举腿的协调性！
我在旁边随时纠正。”
“好！”
四个老兵齐声应答。
随着训练节奏的调整，接下来的训练开始变得有序起来。
老兵们在一旁扶着新兵的腰和背，辅助他们感受发力的技巧。王野他们虽然还是累得嗷嗷叫，但至少不会再出现脸着地的惨状了。
……
“秦骁，你过来一下！”
不知过了多久，秦骁这边正给王野纠正握杠手型呢，突然听到不远处有人喊他。