【古人是如何避暑的？】
【古代没有空调，也没有电风扇，面对酷暑，古人也是绞尽脑汁想出了各种办法。】
【最直接的办法，就是存冰。】
【早在周代，就有了专门负责管理冰块的官员，叫“凌人”。】
【《周礼》里记载，凌人掌管冰政，每年十二月的时候，就要让人去河面、湖面上凿冰，然后把冰块储藏在冰窖里。】
【这冰窖可不是随便挖个地洞就行，要选在阴凉干燥的地方，深入地下一丈多，窖底铺上稻草、芦席，冰块一层一层码好，上面再盖上厚厚的稻糠、草帘子，封得严严实实的。】
【这样一来，冰块可以从冬天一直保存到夏天。】
周朝
镐京城中，周天子端坐在王座上，听到天幕提及《周礼》，提及“凌人”之职，不由得微微颔首。
“此乃我周室旧制。”
“天幕所言不虚。”
秦朝
嬴政看着天幕上画出来的冰窖结构图，眉头微皱。
“凿冰藏冰，耗费人力物力几何？”
“能用得起的，不过王公贵族罢了。”
李斯在旁躬身答道：“陛下所言极是，冰块的采集、运输、储藏，每一步都需要大量的人力，且冰窖的建设也非寻常人家所能负担，夏日能够享用冰块的，确实只有少数的权贵之家。”
嬴政冷哼一声。
“这后世说起来倒是头头是道，却不知这办法于寻常黔首而言，毫无用处。”
“不过……”
他顿了顿，目光落在天幕上那个冰窖的剖面图上。
“这冰窖的形制，倒是可以好好琢磨琢磨……”
李斯立即会意，拱手道：“臣这就去办。”
唐朝
李世民看着天幕，若有所思。
“冰窖之法，我大唐也在用，只是……”
他想起去年夏天，长安城中酷热难耐，宫中的藏冰到了七月份就已经所剩无几，不得不从城外紧急调运。
而寻常百姓家，连井水都是温热的，哪里来的冰可用。
【当然了，能用得起冰的，到底是少数，普通老百姓有普通老百姓的办法。】
【最常用的，就是扇子。】
【扇子的历史非常悠久，早在新石器时代就有了，不过那时候的扇子还不是用来扇风的，而是一种仪仗用具，真正用来纳凉的扇子，是到了汉代以后才逐渐普及开来的。】
【什么蒲扇、团扇、折扇、羽毛扇，种类繁多，一把蒲扇，几文钱就能买到，到了夏天，几乎是人手一把。】
天幕上出现了一张黑白照片，照片里是一个穿着粗布短褂的老汉，手里摇着一把破旧的大蒲扇，坐在树荫下乘凉。
汉朝
长安城中的一个普通里巷里，一个赤膊的汉子正蹲在墙根下，手里摇着一把用草叶编成的扇子。
他抬头看着天上的天幕，咧开嘴笑了。
“嘿，这后世之人倒是说对了。”
“别的咱买不起，一把草扇子还编不出来吗？”
他旁边的老妇人白了他一眼。
“扇子管什么用？三伏天扇出来的风都是热的，越扇越热，你又不是不知道。”
汉子挠了挠头，不说话了。
【除了扇子，古人还会在居住环境上想办法。】
【唐代的时候，出现了一种叫“凉殿”的建筑，相当于那个时代的空调房。】
【凉殿一般建在水边，利用机械装置将水引到屋顶，让水顺着屋檐流下来，形成一道水帘，这样一来，外面的热空气经过水帘的时候就会被降温，殿内自然就凉爽了。】
【还有更高级的，直接在殿内安装水激扇车，用水力驱动风扇转动，吹出来的风带着水汽，降温效果更好。】
天幕上出现了一幅示意图，一座宫殿的屋顶上水流潺潺而下，殿内一个巨大的风扇正在缓缓转动。
唐朝
长安城中的达官贵人们看到这一幕，不由得意地笑了起来。
“这不就是咱们京中那些水阁吗？”
“原来后世之人也觉得这办法好。”
可还没等他们高兴太久，天幕上紧跟着又出现了一句话。
【当然了，这凉殿也好，水激扇车也好，普通人还是用不起的。】
【普通百姓会在自家院子里搭凉棚，用竹竿、木棍做架子，上面铺上苇席或者稻草，挡住日头，或者在房前屋后种上大树，利用树荫来降温。】
【再一个办法，就是打井。】
【井水的温度比地表水低，在夏天的时候，打一桶井水上来，擦擦身子，或者把西瓜、瓜果放到井水里冰一冰，都是很舒服的。】
【南方的一些地方，还会在屋子里挖地窖，地窖里冬暖夏凉，夏天的时候，一家人就躲在地窖里纳凉。】
清朝
直隶乡下的一个村子里，一个老农蹲在自家门口看着天幕，叹了口气。
“凉棚，大树，井水。”
“说来简单，可你看看这村子里，哪还有几棵树？”
“早些年山上就砍光了，连带着村子里也留不住，到了夏天，日头就这么直直地晒下来，躲都没处躲。”
“至于这地窖……”
他摇了摇头。
“咱这地方，一锄头下去，三尺黄土，挖地窖？挖不了多深就出水了，到了夏天，地窖里又潮又闷，还不如上面待着呢。”
旁边一个年轻后生不服气地说：“那咱可以搬到山里去住啊！”
老农看了他一眼，像看傻子一样。
“山里？山里的地你种啊？还是你打算去当野人？”
年轻人不说话了。
【说完了物理降温，再来说说饮食上的降温。】
【古代人夏天会喝各种冷饮，早在宋代，市面上就有了专门卖冷饮的店铺，什么冰雪冷元子、水晶皂儿、绿豆水、甘草水、酸梅汤，种类还挺丰富的。】
【南宋的《梦粱录》里记载，临安城里的茶坊，夏天的时候会卖“雪泡梅花酒”“缩脾饮暑药”之类的东西，解暑降温。】
宋朝
临安城中，赵构正坐在御花园的凉亭里，面前的小几上摆着各色冰镇瓜果和饮品。
他听到天幕提及大宋，先是心头一紧，待听清楚说的不是什么坏事，这才放松下来，面露得色。
“这说的正是我大宋。”
“临安城中的冷饮铺子，朕也是知道的，那个……叫什么来着，对，有一家叫‘香饮子’的，据说连寻常百姓也买得起。”
一旁伺候的内侍赶忙接话：“官家说得是，咱们临安城夏日里的冷饮，那是出了名的，南来的，北往的，都说好。”
赵构得意地扇了扇手中的折扇。
“朕就说嘛，我大宋也不是全无可取之处，论这生活安逸，论这饮食精巧，哪朝哪代比得上咱们？”
内侍在旁躬身道：“陛下圣明，我大宋物阜民丰，远非他朝可比。”
【不过，这冷饮什么的，古代的时候，糖是奢侈品，冰也是奢侈品，所以哪怕是最便宜的冷饮，也不是人人都能天天喝得起的。】
【真正让老百姓解暑的，还是最普通的凉白开，或者是用井水湃过的瓜果。】
【还有就是绿豆汤，绿豆不值钱，煮一大锅，够一大家子喝一天，直到现在，绿豆汤还是很多人家夏天必备的解暑饮品。】
天幕上出现了一大锅绿莹莹的绿豆汤，旁边还放着几块冰。
明朝
嘉靖皇帝看着天幕上的绿豆汤，忽然开口道：“这绿豆汤，朕也喝过。”
“不过朕喝的是加了冰糖的，冰镇过的，味道尚可。”
【再来说说穿的。】
【夏天穿什么，也是大有讲究的，古人夏天穿的衣服，材质上以葛、麻、苎为主，这些面料透气性好，吸汗，穿在身上凉快。】
【最顶级的就是纱了，长沙马王堆出土过一件西汉的素纱禅衣，整件衣服只有49克重，薄如蝉翼，叠起来能塞进一个火柴盒里，这玩意儿穿在身上，就跟没穿差不多，当然，一般人也穿不起。】
……………
【普通百姓夏天穿的多是麻衣，或者干脆就是一件无袖的褂子，下面是条短裤，农民下地干活的时候，很多时候就是赤膊上阵，晒得跟黑炭似的。】
【至于睡觉的时候，古人也有很多纳凉的办法。】
【最奢侈的，是用瓷枕，瓷枕表面光滑，触感冰凉，夏天枕着睡觉很舒服，不过也不是人人都用得起的。】
【更多人用的是竹枕、竹席，或者干脆就是用草编的席子。】
【还有一种最普通也最有效的办法——搬到外面去睡。】
【夏天的晚上，很多人家会把竹床、门板搬到院子里，或者是街边上，露天睡觉，一家人挤在一起，摇着蒲扇，数着星星，就这么熬过一个个闷热的夏夜。】
天幕上出现了一幅画面，是一条老北京的胡同，夏天的晚上，家家户户都在外面搭了铺板，男女老少或坐或卧，摇着蒲扇，聊着天，孩子们在巷子里追逐打闹。
清朝
一个老头看着天幕上的画面，忽然笑了。
“嘿，这不就是咱现在干的事儿吗？”
他坐在一张破旧的竹椅上，手里摇着一把大蒲扇，旁边是一张用两条长凳架起来的门板，上面铺着一张草席，他的孙子正光着膀子躺在上面，呼哧呼哧地睡着。
老头抬头看了看天幕，又低头看了看孙子，伸手在孩子背上拍了一下。
“翻个身，别老朝着一边睡，回头长痱子。”
孩子迷迷糊糊地翻了个身，嘴里嘟囔了一句什么，又沉沉睡去。
【最后再说几个有意思的。】
【古代文人夏天也会出去避暑，找个山清水秀的地方，搭个茅屋，住上十天半个月，什么“避暑山庄”之类的，不只是皇帝有，那些有钱有闲的文人雅士也有。】
【唐代诗人李白，就曾经在夏天跑到终南山里去避暑，还写了一首诗。】
天幕上缓缓浮现出一行诗句：
“懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”
唐朝
“好！”
“好一个‘裸袒青林中’！”
“太白兄这诗，写得可真是不羁，真乃性情中人啊！”
一名白衣文士不由哈哈大笑。
【当然了，避暑这事儿，说到底，最根本的办法还是忍着。】
【古代没有空调，也没有电风扇，哪怕是用上了所有能用的办法，到了三伏天最热的时候，该热还是热。】
【什么心静自然凉，那都是没有办法的办法，真要是热急了，心再静也没用。】
【我们现在习惯了空调房，夏天出门走两步就受不了，但是在古代，他们没有任何办法，在早期，即使像嬴政刘邦这种开国之君，也不能对炎热进行有效的抵御。】
万朝古人看着这句话，一时间都沉默了。
刘邦把手里的扇子往旁边一扔，闷声道：“这后世之人，说话怎么这么扎心呢。”